나이 먹는 것도 서러운데 안 나던 냄새까지 더 잘 나게 된다니
서럽지만.. 그래도 잘 알아야 대처할 수 있으니까요ㅠ
흔히 아는 '노인 냄새'의 원인은 노넨알데하이드라는 물질 때문이래요
피지 속 지방산이 산화 되면서 만들어지는 건데 이게 모공에 쌓여서
퀴퀴한 특유의 냄새를 만든다고 합니다
그러니 일단 몸을 잘 씻는 게 우선이겠네요!!
그밖에 냄새를 개선하는 생활 습관으로는 이정도가 있습니다
- 속옷 자주 갈아입기
- 기름진 음식 적게, 채소는 많이
- 일주일에 두 번은 입욕 (샤워만으로는 부족)
- 물 많이 마시기(노폐물 배출 효과)
- 햇살 아래서 산책하기(자외선의 살균 효과)
건강