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단종된 베라 아이스크림 제발 재출시 좀 해줘요! 메뉴들 보니 나만 좋아했을 수도 있을 거 같긴 한데 ㅋ 저는 러브미요.. 러브미...봄에만 먹고 말라니 너무 잔인해요 은근 중독성 있던데 아니 근데 민트초코 봉봉이 있었어요? 민트초코에 심지어 초콜릿 프레첼볼이요오오오? 민초파인 내가 몰랐다니.. 있는지도 모르고 사라졌다니... 민초봉봉 드셔보신분.. 민초보다 더 맛있나요? 어떤가요? ㅠㅠ 재출시 간절합니다

같은 운동을 해도 효과가 좋은 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있는데요. 이유는 여러 가지 있지만 주로 운동 습관 때문이라고 해요. 그러면 어떻게 해야 운동 효과를 높일 수 있는지 알려드려요. 1. 운동은 이 순서대로 ! 스트레칭 ->근력운동 ->유산소운동 -> 스트레칭 2. 운동 전 탄수화물 섭취하기 단백질 섭취도 중요하지만 운동하기 3~4시간 전에는 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다 3. 운동 중 수분 섭취하기 한 시간 이내로 운동이 끝날 경우 생수를 마셔주고 1시간 이상 운동이 지속될 경우에는 전해질 음료를 섭취하는 것이 좋다 4. 시작 후 30분 이상, 일주일에 3번 이상 체지방은 일반적으로 20~30분이 지나서부터 서서히 분해되기 때문에 운동은 한번 시작하면 적어도 30분 이상 해주는 것이 좋다.

카카오 앞으로 선물하기 환불해도 100% 돌려주는 방안을 추진한다고 해요. 개선안의 핵심은 기존방식인 환불 시 결제가액의 10% 수수료 먼저 떼고 나머지 90%를 현금으로 고객에게 돌려주는 구조에 더해 선물 가액만큼 100% 포인트나 교환권으로 소비자가 선택할 수 있도록 바꾸는 식이라고 해요. 위에 말한 개선안이 확정되면 기존에 사용 안 하고 유효기간 연장하고 있던 상품권을 원하는 브랜드 상품권으로 바꿀 수 있을 것 같아서 좋을 것 같아요.

집행유예라고??