라임블라섬

보이스피싱 근절 후속책이 발표 되었는데요 내년부터 외국에서 걸려온 전화는 받았을 때 "국제전화입니다"라는 음성 안내가 도입된다고 하네요 또한 불법 이력자, 신규 개통 1년 제한 및 보이스피싱 방법도 훨씬 간단해졌다고하니 앞으로 보이스 피싱 피해가 좀 줄어들 수 있겠죠? 안그래도 그동안 피싱 피해자 너무 많았는데 진작 좀 해주시지 ㅠㅠ

벤투 감독님 재계약은 불발됐고 축협에서는 다음 국대 감독을 내국인으로 내정한거 같긴한데 후보로는 안정환, 최용수, 김학범 감독 등이 거론되고 있다고 함 안정환은 이제 연예활동과 해설도 접고 지도자 교육 받는다고 한것 같은데 이렇게 바로 국대 감독님 후보로 떠오르네

사실 이젠 상의 탈의 세레머니가 경고를 먹기 때문에 역전골은 짜릿했지만 내심 좀 걱정됐음 근데 뭐 보는 나도 짜릿하고 흥분됐는데 골 넣은 본인은 아무 생각 안날만 하지 그래도 본인 스스로 '습관'은 아니라니까! 다행이다

아무래도 폰 사용이 잦다보니 일부러 블루라이트 차단 효과있는 필름이나 안경으로 바꾸고 했는데 블루라이트 차단, 과학적 근거는 없다?? 눈 건강을 위해 필요한 습관들부터 잘 챙겨보자 1.스마트폰을 사용하고서 충분한 휴식을 취하자 2.스마트폰 사용 시 최소 30cm 정도는 눈과 거리를 두고 사용하는 게 필요하다 3.눈을 의식적으로 깜빡이는 게 좋다 4.어두운 곳에서 스마트폰 사용은 피하는 게 좋다 5.스크린 밝기는 주변 환경에 맞춰서 쓰는 게 좋다 5번 빼고는 잘 지켜지지 않는 습관들 나는 진짜 4번이 젤 심각함..고쳐야지 진짜

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특별함은 '더 나음'이 아니라 존재 자체로 가치가 있다. 당신의 아이는 특별하지 않다.

몇달 전 석촌 호수에 둥둥 떠있었던 귀요미 러버덕 어떻게 됐는지 안그래도 궁금했는데.. 커다랗던 러버덕 바람 쏙 빼서 원단과 폐소방자제로 만들어진 귀여운 노트북 파우치로 재활용 한다고 함! 119개 특별 제작으로 소방대원분들께 기부될 예정이라고.. 지구를 생각하는 러버덕 완전 좋다!

힘겨운 다이어트 성공을 위해 평소 식습관에서 하루 500칼로리를 태우는 방법만 잘 따라해봐요 일상 속 500칼로리 줄이는 간단한 방법 5가지 1. 식사량의 25%만 줄여라 - 음식을 25% 정도 남겨 놓은 채 식사를 마치면 자동적으로 칼로리를 줄일 수 있다 대신 음식점에선 애초에 양을 적게 주문하라! 2. 아침에 섬유질을 먹어라 3. 오래 잘 씹어라 - 40회 정도로 오래 음식을 씹으면 칼로리의 12%를 덜 섭취 4. 물을 마셔라 - 물만 마셔라! 5. 신체활동을 더 늘려라 - 15분 동안 활발하게 걸으면 약 100칼로리가 소모

캡틴마블2에 출연하는 박서준이 캡틴마블의 남편 역으로 나온다고 하네요 마블 영화에 한국 배우들이 계속 나오는 게 뭔가 너무 신기해요 ㅋㅋㅋ

왕대륙이 연애하는 건 괜찮은데...좀 지저분하게 하는 것 같음.