한니발

기사 제목은 '아이'라고 한정하고 있지만 사실 아이들 뿐만 아니라 웬만하면 어른들한테도 아침 밥상에 넣지 않는 게 좋은 음식들이니 참고하세요! - 햄, 소시지, 냉동 치킨너겟 등의 가공육 > 암 발병 위험을 높임 - 카제인, 유당, 글루텐, 말토덱스트린, 경화유, 향미강좌제가 들어간 초가공식품 - 혈당지수가 낮고 당 분자가 3개 이상 결합된 복합당인 탄수화물을 추천!!

트럼프가 우리한테 13조인가 14조를 방위비로 요구한다고 해서 차라리 핵무장이 낫지 않냐는 사람들 있던데... 백 번 양보해서 미국이 허락한다고 해도 핵무장한다하면 일본 중국 거품 물겠지 다른 나라에서도 경제 제재 들어올거고 자원도 없는 나라인 한국은 수출로 먹고 사는데 경제 개박살 남.... 뭐 애초에 미국이 허락하지도 않겠지만 애초에 ㅋㅋ

이젠 더 이상 나이 문제가 아니다, 중요한 건 습관이다. 다음을 지키지 않으면, 당뇨는 빠르게 찾아온다. *당뇨병 유발하는 최악의 습관* 부족한 수면 식후 바로 눕기 기름진 식생활 TV 몰아보기 광합성 부족 몹시 걱정된다 ㅠㅠ

건강을 위해 시작한 운동! 근데 운동 전 먹으면 운동효과를 떨어뜨린다는 음식 5가지 알고 계신가요? ㅠㅠ **운동을 망치는 음식 5** #고섬유질 채소 #유제품 #견과류 #단 음식 #기름진 음식 단 거랑 기름진 건 뭐 납득이 가는데 나머지는 다욧트 음식이네? 그럼 공복으로 운동을 해야하는건가 ㅠㅠ

저렇게 질질 끌려가는 거 보는데 내가 다 미안하다.. 근데 저런 시골에 노인들만 사는 곳은 걍 포기해야 함 저 세대가 다 죽어서 세대교체가 이뤄지지 않는 한 절대 바뀌지 않을 거임

혈압 만큼 요즘 젊은 층에 급격하게 폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생채소를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방 자주 먹는데, 움직이기 싫어”... 이런 생활 습관도 위험하다고 하니 미리미리 예방해보아요

걸죽하게 술 취한 하류인생 아재도 아니고 고작 중고딩들이 복도에서 교사 엉덩이를 치는 게 현 대한민국 현실임 지들끼리 모여서 시시덕거리는 것도 아니고 일부러 다 들리게 저건 지들 행동이 문제라는 걸 인지조차 못하는 능지인 거임 난 이제 저런 애들 부모가 더 궁금함

진짜 아이러니하다.. 저 아가처럼 더는 안타까운 일 당하는 사람이 없길 바라면서도 의사라는 직업을 직업이 아닌 신분으로 아는 저런 인간들 보면 이번 기회에 완전히 뜯어고치는 게 맞다고 생각하는데... 근데 계속 안타까운 일이 생기네 니들이 구업으로 지은 죄 꼭 돌려받길 바란다

저런 할배 꽤 봄 젊은 20대 여자가 창가쪽 자리 자기자리라하니 거기 앉아있던 할배가 창가나 복도나 뭔 차이냐며ㅋㅋ 자리 안비켜주려하고 결국 여자분이 승무원한테 말해서 자리 비켜주긴했는데 욕 섞어가며 투덜투덜징징...ㅋㅋㅋㅋ

아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에 좋을 거라 생각했는데 그놈의 혈당 ㅠㅠ