니혼스키

기분이 자꾸 다운되거나 우울증이 고민이신분들!! 5000보 만보도 아니고 하루 딱 **7500보**만 걸어보세요!! 매일 걷는 걸음 수를 일정치 이상 유지하는 것만으로도 우울 증상을 줄일 수 있다고 하네요 가장 효과적인 걸음 수는 7500보!! 사실 만보 정도 걸어야 되지 않을까 싶은데.. 효과 차이는 크게 없기도 하고 사실 만보는 만만찮은 체력 소모가 있으니.. 다른 질환과 건강에도 이득인 걷기 7500보 오늘부터 ㄱㄱ

좌파우파 진보보수 남녀 이딴걸 나눌때가아닌데 댓글들이 __풍년이야 대가리에뭐가들어있는거야

좌파우파 진보보수 남녀 이딴걸 나눌때가아닌데 댓글들이 __풍년이야 대가리에뭐가들어있는거야

삼일절에 일장기를 건 집주인은 한국인이었네요..ㅋ 명예 일본인으로 불러드리면 저쪽에선 고마워할 것 같은데 흠 일장기를 건 이유는 한일의 우호관계을 원해서래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 일장기를 건 게 위법도 아닌데 자기를 향한 온오프라인의 테러야 말로 문제라고 일침을 날리셨네요^^ 조센징이라는 말도 본인은 결코 한 적이 없다고.......흠.......

삼일절에 일장기를 건 집주인은 한국인이었네요..ㅋ 명예 일본인으로 불러드리면 저쪽에선 고마워할 것 같은데 흠 일장기를 건 이유는 한일의 우호관계을 원해서래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 일장기를 건 게 위법도 아닌데 자기를 향한 온오프라인의 테러야 말로 문제라고 일침을 날리셨네요^^ 조센징이라는 말도 본인은 결코 한 적이 없다고.......흠.......

삼일절에 일장기를 건 집주인은 한국인이었네요..ㅋ 명예 일본인으로 불러드리면 저쪽에선 고마워할 것 같은데 흠 일장기를 건 이유는 한일의 우호관계을 원해서래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 일장기를 건 게 위법도 아닌데 자기를 향한 온오프라인의 테러야 말로 문제라고 일침을 날리셨네요^^ 조센징이라는 말도 본인은 결코 한 적이 없다고.......흠.......