평범한사람

‘우울증’에 빠졌을 때 이런 음식 먹으면 더 해로워요! # 과일주스- ‘영양가만 있는 설탕물’…우울증·불안감 더 높일 수도 # 탄산음료- 과도한 설탕으로 ‘혈당 급상승’…카페인으로 증상 ‘심화’ # 커피·에너지드링크- ‘카페인·설탕·감미료’ 등 신경 불안 물질 함유 # 술- 적당히 마시면 좋지만 우울증 환자에게 ‘적당량’ 조절 어려워 # 가공 음식- 많은 지방·첨가물로 건강에 안 좋아…우울증 악화시켜

생라면 먹을 때 라면스프!! 찍먹하시나요 섞먹하시나요? 저는 섞어서 먹는 파입니다만.. 가끔 한 군데 뭉쳐있으면 넘 짜다는..

축의금으로 서운한 마음 저만 그런가요? 저는 친구 결혼식 날 10만 원 축의 했는데 제 결혼식 친구 축의금은 3만 원이네요. 장부 보면서 금액 확인하다가 기분이 묘했네요. 말하기 어려운 사정이 있었을까요? 금액 가지고 괜히 제가 인정 없는 건지.. 남편은 그 친구는 손절하는 게 좋겠다고 장난식으로 이야기하는데 기분이 좋지 않네요. 그냥 웃고 넘어가야 할지, 관계를 정리하는 게 좋을지 조언 부탁드려요.