프로필: 따뜻님의 작성댓글 - 115pageㅣ네이트 썰

백화점…루이비통 와 사기꾼들… 소비자만 억울해.

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D-100, 수험생 건강관리 식단" 청소년기(12~18세) 하루 필요 열량은 남성 2,700kcal, 여자 2,000kcal. 권장되는 열량 안에서 양질의 영양소를 골고루 섭취해야 수능까지 남은 기간을 건강히 보낼 수 있다. 하이닥 영양상담 윤성원 영양사는 “성장기인 만큼 양질의 단백질 섭취 역시 중요하다”고 조언하며 “수험생에게 특히 필요한 단백질 식품으로는 콜린과 이노시톨이 풍부한 달걀, 쇠고기, 등푸른생선, 콩 등이 있다”고 덧붙였다. 다음은 윤성원 영양사가 제안한 수험생을 위한 식단(예시)이다. 무더위에 모두 힘내여!

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아동학대를 받은 아이를 생존자라고 부른다고. 칠곡 계모 학대 사건의 피해자 소리, 소원이 이야기를 담은 꼬꼬무 다시 보니 다시 울분과 분노 차오른다. 여전히 “살려주세요” 하고 외치는 아동 학대 피해자들. 가해자인 부모, 어른들 형량이 너무 말이 안됩니다. 칠곡 계모 징역 15년?, 애를 때려 죽였는데 … 갈수록 늘어나는 아동학대, 이대로 외면하면 안됩니다. 법도 강화해서 학대한 가해자는 영원히 격리 시켜야 함.. #다행이 언니인 소리는 잘 크고 있네요

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휴일 오전, 편안하고 느리게 읽어보면 좋은 칼럼 김영민의 생각의 공화국 좀비가 되지 않기 위하여 (중략)소설가 김승옥의 단편에 보면, 가난해서 도시락 없이 등교하는 주인공이 등장한다. 그 사실이 널리 알려지자, 전교의 급우들이 앞다투어 도시락을 싸다 주기 시작한다. 점심시간이 되면 주인공 책상 위에는 급우들이 가져다준 도시락이 산처럼 쌓인다. 산처럼 쌓인 도시락 앞에서 황망하고 창피한 주인공은 오히려 도시락을 먹지 못하게 되고 만다. 이처럼 타자의 선의는 반드시 공익으로 이어지지만은 않는다. 인간이라면 가질 수밖에 없는 이기심과 이타심이 잘 조화되어 긍정적인 결과를 낳으려면, 제도를 잘 설계하고 조율할 정교한 생각이 필요하다. 선한 의도나 이기심만으로는 부족하다. —- 전문을 다 읽는 것을 추천해요. 영혼이 없는 좀비와 인간이 차이에 대한 칼럼 우리 괴물은 되지말자, 홍상수 영화 대사였나? 우리 좀비는 되지말자, 정도의 칼럼이다 존경해 김영민교수

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대치동의 모든 부모에게 들려주고 싶은 이야기. 아이의 성적이 아니라 마음을 들여다 봐 주세요. 언제나 아이를 사랑하고 지지하고 있다고 말해주세요. 실패해도 괜찮다고 안아주세요. 그리고 때때로 물어봐 주세요. "너는 어떤 삶을 살고 싶니? 지금 살고 있는 삶이 행복하니?"라구요.

격의 없이 지내는 사이 제외하고, 사회 생활 하면서 만나면 예의를 지켜야하죠. 특히 우리나라는 나이가 어리면 '반말'하는 문화가 있는데... 시대가 바뀌어서 지금은 이게 불편한 '문화' 가 되어 가고 있습니다. 어리다고, 직장에서도 서열이 낮다고? 반말하지 마세요. 후배들이 '편하게 말씀하세요' 해도 반말하지 마세요. 그저 꼰대가 될 뿐입니다.

따뜻

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