바니뚜기

아침은 굶지 말아야 하지만 아침에 먹으면 뇌에 좋지 않은 음식들이 있다고 해요 1.씹지 않는 음식 2.희고 달달한 음식 3.단백질 없는 음식 4.포화지방 위와 같은 음식은 아침에 피하는게 좋다고 하네요

집관족을 위해 편의점들이 맥주와 치킨 프로모션 경쟁에 들어갔는데요 아주 치열하네요 그럼 우리는 오히려 좋죠 ㅋㅋ

에버랜드 갈 때 꿀팁✨️ 이건 몰랐을껄❓️

치킨값 아끼고 싶은사람~~🙋‍♂️🙋‍♀️

좋은 향기나 정전기 방지를 위해 자주 쓰는 섬유유연제 하지만 섬유유연제 넣으면 다 망가지는 빨래 있어요 수건, 린넨 소재, 고어텍스 등 기능성 소재 한번만 넣어도 다 망가져버린다니 꼭 주의하시길 넣으면 좋으니 생각도 못했는데 지금이라도 알아 다행..

우리가 챙겨먹는 비타민제에도 종류가 있는 거 아시나요? 지용성 비타민과 수용성 비타민이 있는데요 지용성 비타민은 과하면 독이 될 수도 있다고 해요..!

향수를 뿌릴 때 하면 안 되는 행동이 있다고 하는데요 샤워 직후에 뿌리는 향수나 등에 뿌리는 향수는 좋다고 합니다 근데 머리카락에 뿌리는 향수는 좋지 못하다고 해요 또 손목에 뿌리고 문지르는 행동도 좋지 않다네요

부산에서 서울까지... 프리미엄 고속버스 명당자리 다들 알고 계신지요 이왕이면 좋은 자리 미리 알아두면 요긴 하겠죠? 음...맨 뒤가 좋을줄 알았는데 오히려 살짝 중간 뒤쪽이 명당이네요 맨뒤는 의자 좌석이 쫙 펴지지 않는다고 하니 꼭 참고해주시고 아직 프리미엄 버스는 타본적 없는데 꼭 비행기 비즈니스석 같네요.. 오 좋다

이제 연말이라 술 약속이 하나 둘 잡히고 있죠 술을 쪼오오금이라도 건강하게 마실 수 있는 꿀팁이라고 하네요 1.혼술을 피하라 2.음주량을 조절하라 3.음주 전에 식사하라 4.흡연을 피하라 5.음주 후 수분 섭취를 충분히 해라

평소 눈 떨림이 있으신 분들이라면 '마그네슘'을 섭취하라는 이야기를 들어보셨을 거예요. 그렇다면 마그네슘이 많은 음식은 뭐가 있을까요? 현미, 아보카도, 시금치, 호박씨, 다크 초콜릿, 검은 콩 등이 있다고 하네요