cafina

배 나온 사람들 꼭 봐여! 앉은 자세로도 뱃살 줄이는 운동이 가능! 이건 트래이너나 필테 강사들도 하는 말임 일단 허리를 곧게 펴고, 아랫배에 힘을 준다. 그것만으로 조금 들어감. 드라마틱하짐 않고 탄력은 살짝 생기는 것 같달까?

300만원 주고 설치한 에어컨 벽걸이랑 스탠드를 한공간에 진짜 신박하네…

오늘이 중복이어서 닭개장 해먹어 보려고요 삼계탕이랑 닭곰탕도 좋지만 ㅎㅎ 초복에 먹은 메뉴 라사 오늘은 얼큰한 닭개장입니다!! 삶은 닭의 살을 잘게 찢어서 고추기름이랑 파랑같이 볶은 뒤에 삶을 때 나온 닭 육수를 같이 넣으면 끝이더라고요 ㅎㅎ 은근히 쉽죠?? ㅎㅎ 취향에 따라서 콩나물이나 고사리를 넣고 싶으신 분들은 넣으면 돼요

순대는 소금 or 막장???? 어떻게 찍어 드세요??? 전 소금에 찍먹!!!

세입자 입장에서는 불안감을 뗄레야 뗄 수 없을 것 같아요 저 아는 분도 비슷하게 전세사기 당하고 집도 못빼고 맘고생 몸고생 꽤나 하셨는데.. 이런 뉴스를 보다 보면 등기부등본 가끔 떼어볼때마다 괜한 불안감이 생기네요 근본적인 해결책은 없을지..

김루이 라는 앵무새인데 ㅋㅋㅋ 엄마를 좋아해서 그런지 딸인 유정이에게 한국말로 계속 공부해라~ 숙제해라~ 잔소리가 엄청난것 같아요 ㅎㅎ 이영상 말고 다른 영상에서는 지겹다 지겨워 라고하는데 너무 저희 엄마 같아서 PTSD 오는 줄알았어요

미숫가루 좋아하시나요?? 요즘 카페에도 미숫가루 많이 팔더라구요ㅋㅋㅋ 님들은 미숫가루 탈때 우유로 타시나요? 아님 물로 타시나요???둘이 맛이 확다른데 님들에 취향은 어떤건가요??

이런 기사를 볼 때마다 마음이 너무 아픕니다. 현재도 미래도 희망이 없다는 게 너무 절망이었을 것 같네요. 어서 제도가 정립되어 어떤 분이라도 희망이 있는 삶이 되면 좋겠습니다.

의심의 여지없이, 최고의 요리를 준비했겠죠. 그치만 사진보니 양이 너무 적어서 다 먹을 수밖에? 없어 보여요 ㅎㅎㅎ

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