심혈관 질환이나 암 등 조기 사망 위험을 낮추는 효과만 동일하지 그 외 효과는 전혀 동일하지 않음.
운동을 질환이나 사망 위험 예방 만을 위해서 하는 게 아닌데...

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : [서울신문]운동을 매일 하지 않고 일주일에 단 하루나 이틀만 열심히 하더라도 심혈관 질환이나 암 등 조기 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 3일&#x28;현지시간&#x29; 미국 심장협회 저널&#x28;Journal of the America

매일 운동했는데…&quot;주말에 몰아서 하는 것과 효과 똑같다&quot; 왜 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : [서울신문]운동을 매일 하지 않고 일주일에 단 하루나 이틀만 열심히 하더라도 심혈관 질환이나 암 등 조기 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 3일&#x28;현지시간&#x29; 미국 심장협회 저널&#x28;Journal of the America

심혈관 질환이나 암 등 조기 사망 위험을 낮추는 효과만 동일하지 그 외 효과는 전혀 동일하지 않음. 운동을 질환이나 사망 위험 예방 만을 위해서 하는 게 아닌데...