이게 무슨 소리임?
나쁜 꿈 꾸고 나면 골도 띵하고 몸 상태 영 별로던데.. 
기분도 찝찝하고.. 근데 정신 건강에 좋다고?

나쁜 꿈에 대한 오해와 진실 알아보자!!

적당히 나쁜 꿈은 스트레스 줄여
'공포 감정 처리' 과정이 바로 꿈
꿈을 많이 꾸는 '렘수면'이 중요
벌떡 깰 정도 '심한 악몽'은 나쁜 영향


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 혹시 나쁜 꿈을 자주 꾸나요? 많은 사람들이 꿈자리가 뒤숭숭하면, 다음날 기분이 저조하다고 토로한다. 실제로 나쁜 꿈은 흉조라고 해서 뒤숭숭한 꿈자리가 컨디션에 영향을 미친다. 그런데 꿈이란 원래 나쁜 내용이기 쉽고, 또 나쁜 꿈을 꿔야 정신건강에 좋

꿈자리 뒤숭숭한데…&apos;나쁜 꿈&apos;이 오히려 정신 건강에 좋다? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 혹시 나쁜 꿈을 자주 꾸나요? 많은 사람들이 꿈자리가 뒤숭숭하면, 다음날 기분이 저조하다고 토로한다. 실제로 나쁜 꿈은 흉조라고 해서 뒤숭숭한 꿈자리가 컨디션에 영향을 미친다. 그런데 꿈이란 원래 나쁜 내용이기 쉽고, 또 나쁜 꿈을 꿔야 정신건강에 좋