원래 불 끄고 폰으로 책보다 자는게 버릇이었는데 
눈 버릴까봐 요즘엔 답답해도 그냥 오디오북 듣다가 잠...
그리고 다들 안과 주기적으로 가보길 바람..
눈에 별 문제 없어도 가봐야 함.. 어린 나이인데도 녹내장인 케이스 많아짐

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : [머니투데이 이소은 기자] /사진=게티이미지뱅크스마트폰 등으로 장소와 시간에 상관없이 동영상을 시청하는 인구가 늘면서 최근에는 30대에서도 안과 질환인 녹내장 발견이 늘고 있다. 특히 잠들기 전 불 끄고 스마트폰, TV 등을 시청하는 습관은 안압을 높