혹시 수박을 먹을 때
씨 골라내고 드시나요 그냥 드시나요??
이 수박씨에 각종 비타민,칼슘,무기질이 풍부하기 때문에
먹으면 성장발육에도 좋고 성인병 예방에 효과가 있다고 해요
저는 먹을 때 뱉어내기 귀찮아서 씨까지 먹었는데
오히려 좋은 행동이었네요 ㅋㅋ

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 사진=게티이미지뱅크여름철 인기 과채류인 수박을 먹을 때 수박씨는 버리는 경우가 대부분이지만 잘 활용하면 풍부한 영양소를 얻을 수 있는 것으로 알려졌다.최근 식품의약품안전처에 따르면 수박씨는 성장 발달, 성인병 예방, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양