건강에 좋은 과일 하지만 이 과일도
당도와 산도가 높아 치아 부식을 이끌 수 있다고 해요
특히 사과나 귤 오렌지 같은 과일이 그렇다고 하네요
그리고 절인 채소도 치아에 악영향을 줄 수 있다고 합니다
식후 마시는 커피나 음료수 그리고 얼음을 씹어 먹는 습관도
치아에 좋지 않다고 해요
산도 높은 음식을 먹으면 바로 양치하지 말고 입을 헹군 뒤
30분 뒤 양치질을 하거나 과일을 먹기 전에
양치를 하는 것도 좋다고 하네요


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 많은 사람들이 달콤한 음식이 치아 건강에 해롭다고 여긴다. 사탕, 젤리 등처럼 당 함량이 높은 군것질거리가 충치를 잘 유발한다고 생각하는 것이다. 하지만 설탕이 들지 않은 음식이라도 치아에 악영향을 줄 수 있다. 의외로 영양소가 풍부한 음식이 치아를 

[건강먹방] 하루 한 개 &apos;이것&apos; 건강에 좋은데…치아 해친다고? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 많은 사람들이 달콤한 음식이 치아 건강에 해롭다고 여긴다. 사탕, 젤리 등처럼 당 함량이 높은 군것질거리가 충치를 잘 유발한다고 생각하는 것이다. 하지만 설탕이 들지 않은 음식이라도 치아에 악영향을 줄 수 있다. 의외로 영양소가 풍부한 음식이 치아를 