건강을 위해 강소라가
끊은 그 음식은 바로 밀가루라고 하네
밀가루 끊는 게 진짜 쉽지 않은데....
일단 밀가루는 혈당과 비만에 영향이 있고
체지방, 콜레스테롤이 축적된다고 함
또 피부 염증으로 여드름 유발도 한다고 하네
밀가루는 끊고 통곡물,감자 등으로 대체하는 게 좋다고!

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 배우 강소라가 1년째 밀가루를 끊었다고 밝혔다. 강소라는 최근 한 예능 프로그램에 출연해 몸매 관리법을 공개했다. 육아를 위해 체력을 기른다는 강소라는 밀가루를 끊고 채소와 단백질 위주로 먹는다고 전했다. 강소라는 &quot;식단 위주로 관리하고 있다&quot;며 &quot;떡

출산 후 20kg 뺀 강소라…1년째 &apos;이 음식&apos; 끊고 몸매 관리 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 배우 강소라가 1년째 밀가루를 끊었다고 밝혔다. 강소라는 최근 한 예능 프로그램에 출연해 몸매 관리법을 공개했다. 육아를 위해 체력을 기른다는 강소라는 밀가루를 끊고 채소와 단백질 위주로 먹는다고 전했다. 강소라는 &quot;식단 위주로 관리하고 있다&quot;며 &quot;떡