무료로 체력을 측정해주고 개인에게 맞는 운동법을 상담해주는 곳이 있대요!
국민체력100 체력인증센터 프로그램인데요~
건강한 상태 유지에 필요한 건강 체력,
스포츠 등에서 기술을 발휘하는 데 필요한 운동 체력을 측정할 수 있다고 하네요
저는 일단 심폐지구력 검사에서 헉헉 댈 것 같은....ㅋㅋㅋ
예약은 당연히 빡셉니다.....ㅋㅋㅋ



한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : &quot;[Z세대 시선으로 바라본 세상] &apos;국민체력100 체력인증센터 프로그램&apos; 체험해보니 &quot;내가 저질체력?&quot;… 필라테스보다 웨이트 운동 권장받아 [편집자주] 세상을 바라보고 해석하는 시각이 남다른 Z세대&#x28;1990년대 중반~2000년대 초반 출생 세대&#x29;. 그