운동 후 맥주가 근육에
좋지 않다는 건 알고 있는데
그렇다면 무알코올 맥주는 가능할까요??
알코올은 낮지만 대신 탄수화물과 당이 많기 때문에
다이어트에 좋지 않다고 합니다
그리고 당뇨환자도 특히 더 주의해야 한다고 하네요
운동 하고 나서는 물..이나 커피를 마셔봐요

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : &apos;오운완&#x28;오늘 운동 완료&#x29;&apos;에 이어 &apos;오운맥&#x28;오늘 운동하고 맥주&#x29;&apos; 트렌드가 MZ세대 사이에서 확산하고 있다. 금기로 여겨졌던 &apos;운동 후 음주&apos;의 룰을 무알코올·비알코올 맥주가 깨고 있는 것이다. 땀 흘려 운동을 한 다음 시원한 맥주 한 잔을 들이키는

운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데…무알코올은? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : &apos;오운완&#x28;오늘 운동 완료&#x29;&apos;에 이어 &apos;오운맥&#x28;오늘 운동하고 맥주&#x29;&apos; 트렌드가 MZ세대 사이에서 확산하고 있다. 금기로 여겨졌던 &apos;운동 후 음주&apos;의 룰을 무알코올·비알코올 맥주가 깨고 있는 것이다. 땀 흘려 운동을 한 다음 시원한 맥주 한 잔을 들이키는