편의점 제품들도 퀄리티가 많이 좋아져서 
식단 조절을 하는 사람들을 위한 선택지도 다양해졌죠
영양소를 골고루 잘 갖추고 다이어트에도 도움이 되는 음식 3가지는
무가당 두유, 스트링치즈, 계란이구요
그 반대인 음식은... 너무 많죠 뭐...ㅎㅎ
가당음료, 아이스크림, 라면, 마케팅 공격 엄청 심한 크림빵들.....
아예 안 먹고 살 순 없지만 적당히 조절하면서 먹자구요



한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : 핵심요약편의점에도 영양소를 충분히 갖춘 좋은 음식 많아무가당 두유, 스트링 치즈, 계란 등은 단백질이 풍부가당 음료, 아이스크림, 라면은 당 함량이 많아 조심해야좋은 음식과 나쁜 음식을 구분할 수 있는 선구안 필요어디서나 쉽게 찾을 수 있고, 간단하고