당뇨병이 발생하기 전
당뇨벙 전 단계에서 정상으로 돌아가기 위해
지켜야 하는 식습관이 있다고 합니다
-아침 식사 꼭 하기
-채소 더 많이 먹기
-전분이 많이 든 채소는 줄이기
-간식으로 과일 먹기
-정제 곡물 대신 통곡물
-견과류,씨앗 즐겨 먹기
-적절한 단백질 섭취
-단 음료 절제
-설탕 섭취량 제한


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 당뇨는 혈당을 조절하는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 질환으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다. 고혈당으로 인해 여러 합병증을 불러일으키고 이로 인한 사망률도 증가시킨다. 이런 당뇨병이 발병하기 바로 직전이

당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 당뇨는 혈당을 조절하는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 질환으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다. 고혈당으로 인해 여러 합병증을 불러일으키고 이로 인한 사망률도 증가시킨다. 이런 당뇨병이 발병하기 바로 직전이