디지털 기기와 떼놓을래야
떼놓을 수 없는 현대인들
하지만 SNS를 잠시라도 끊으면
내 몸에 생기는 변화가 있다고 하네요
1. 불안과 우울감이 줄어든다
2. 수면의 질이 좋아진다
3. 사회적 관계가 개선된다
4. 집중력이 높아진다
5. 소외될 것 같은 두려움에서 벗어날 수 있다
6. 생산성이 높아진다
7. 건강해진다


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 소셜미디어 없는 세상을 상상하기 어려운 시대가 됐다. 주변에서 소셜미디어 계정 하나쯤 갖지 않은 사람을 찾기 힘들 정도다. 잘만 사용한다면 멀리 있는 친구나 가족과 손쉽게 소통하고 같은 직업이나 취미를 가진 사람들과 정보를 공유하는 등 이점이 많지만,

SNS 잠시 끊으면…내 몸에 어떤 변화가? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 소셜미디어 없는 세상을 상상하기 어려운 시대가 됐다. 주변에서 소셜미디어 계정 하나쯤 갖지 않은 사람을 찾기 힘들 정도다. 잘만 사용한다면 멀리 있는 친구나 가족과 손쉽게 소통하고 같은 직업이나 취미를 가진 사람들과 정보를 공유하는 등 이점이 많지만,