스트레스 받을 때
아 당떨어져하면서 단 것을 찾을 때가 많은데요
단 것보다 훨씬 건강하게
스트레소를 해소해주는 식품을 소개해드립니다
-요거트
-다크 초콜릿
-귤, 오렌지
-달걀
-오트밀

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 스트레스는 만병의 근원이다. 기분 문제를 넘어서 건강까지 해칠 수 있기 때문이다. 수면 부족은 물론이고, 식탐으로 체중이 증가하면서 심장질환 발생의 위험까지 높아질 수 있다. 스트레스를 받으면 먼저 달거나 고소한 음식이 당기게 된다. 하지만 당분이 많

&quot;스트레스 받아서 단 것 당길 때…&quot; 대신 건강한 스트레스 해소 식품 5 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 스트레스는 만병의 근원이다. 기분 문제를 넘어서 건강까지 해칠 수 있기 때문이다. 수면 부족은 물론이고, 식탐으로 체중이 증가하면서 심장질환 발생의 위험까지 높아질 수 있다. 스트레스를 받으면 먼저 달거나 고소한 음식이 당기게 된다. 하지만 당분이 많

스트레스 받을 때 아 당떨어져하면서 단 것을 찾을 때가 많은데요 단 것보다 훨씬 건강하게 스트레소를 해소해주는 식품을 소개해드립니다 -요거트 -다크 초콜릿 -귤, 오렌지 -달걀 -오트밀