겨울에는 유난히
팥이 들어가는 음식이 많은 것 같아요
팥죽, 붕어빵, 호빵 등등
다양한 음식에 팥이 들어있는데요
팥은 건강에 다음과 같은 효과들이 있다고 해요
◆단백질과 식이섬유 풍부해 다이어트에 도움
◆피부에도 좋은 팥, 아토피·기미 개선
◆팥에 든 사포닌, 감기 잡는다


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 소설&#x28;小雪&#x29;이 하루 앞으로 다가온 21일은 전국이 맑겠다. 아침 최저 기온은 -3~8도, 낮 최고기온은 12~20도로 전날보다 2~5도 높겠다. 그러나 전국 대부분 지역에서 낮과 밤 기온 차가 15~20도로 매우 크겠으니 건강관리에 특히 유의해야 한다

&apos;팥붕에 팥호빵&apos;…겨울철 많이 먹는 팥 효능은? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 소설&#x28;小雪&#x29;이 하루 앞으로 다가온 21일은 전국이 맑겠다. 아침 최저 기온은 -3~8도, 낮 최고기온은 12~20도로 전날보다 2~5도 높겠다. 그러나 전국 대부분 지역에서 낮과 밤 기온 차가 15~20도로 매우 크겠으니 건강관리에 특히 유의해야 한다