건강을 생각하면 줄여야 하지만
그렇다고 끊을 필요는 없어요!!
적당량만 섭취해주면 오히려 몸에 좋다고 합니다
-맥주(항암 효과와 심장병 당뇨병 예방,스트레스 해소)
-소금(영양소의 이동과 근육 수측 등 중요한 기능 담당)
-처콜릿(다크 초콜릿은 심장병 개선 효과, 혈액 순환에 도움이 됨)
-땅콩버터(심장병 위험을 낮춤)

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 맥주, 소금, 초콜릿, 땅콩버터… 건강을 생각하면 줄여야 한다고 흔히 생각되는 대표적인 나쁜 음식들이다. 이들 음식이 건강에 좋다고 생각해서 많이 먹는 사람은 없을 것이다. 하지만 이들 음식도 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강에 도움이 될 수 있다. 몸에

&apos;나쁜 음식&apos;인 줄 알았는데…적당량은 오히려 몸에 좋다? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 맥주, 소금, 초콜릿, 땅콩버터… 건강을 생각하면 줄여야 한다고 흔히 생각되는 대표적인 나쁜 음식들이다. 이들 음식이 건강에 좋다고 생각해서 많이 먹는 사람은 없을 것이다. 하지만 이들 음식도 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강에 도움이 될 수 있다. 몸에