9월 21일은 치매극복의 날이라고 하는데요
혈압을 잡고 치매도 막아주는
생활 습관을 알려드릴게요
-술 담배를 멀리한다
-기름진 음식을 피한다
-통곡물,야채,견과류,생선 등을 섭취한다
-신체활동을 한다


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 전날부터 내리기 시작한 비는 오전에 수도권부터 차차 그치겠다. 다만 제주에는 금요일인 22일 오전 6~9시까지 비가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 16~24도, 낮 최고기온은 21~27도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 9월21일은 &apos;치매극복의

혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 전날부터 내리기 시작한 비는 오전에 수도권부터 차차 그치겠다. 다만 제주에는 금요일인 22일 오전 6~9시까지 비가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 16~24도, 낮 최고기온은 21~27도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 9월21일은 &apos;치매극복의

9월 21일은 치매극복의 날이라고 하는데요 혈압을 잡고 치매도 막아주는 생활 습관을 알려드릴게요 -술 담배를 멀리한다 -기름진 음식을 피한다 -통곡물,야채,견과류,생선 등을 섭취한다 -신체활동을 한다