등산 시에 나는 쥐는
평지에서보다 훨씬 위험한데요
쥐가 나는 현상을 막기 위해서는
충분한 스트레칭을 해주어야 한다고 해요
그리고 등산 도중 물과 스포츠음료로 수분을 보충해주고
본인의 체력에 맞는 코스를 짜야한다고 하네요

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 오늘&#x28;6일&#x29;은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청은 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 25~32도로 예보했다. 강원 영동과 경북 동해안 등 일부 지역은 5~10mm의 비가 내릴 것으로 보인다. 미세먼지 농도는 전국이 &apos;좋음&apos;~&apos;보통&apos; 수준일 것으

산행 중 다리에 쥐가?…&quot;종아리 발목 &apos;이렇게&apos; 해야쥐~&quot; : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 오늘&#x28;6일&#x29;은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청은 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 25~32도로 예보했다. 강원 영동과 경북 동해안 등 일부 지역은 5~10mm의 비가 내릴 것으로 보인다. 미세먼지 농도는 전국이 &apos;좋음&apos;~&apos;보통&apos; 수준일 것으