평상시엔 먹어도 좋지만
아침 공복에는 참는 것이 좋은 음식들이 있다고 해요
-오렌지(속쓰림 유발)
-토마토(소화불량 유발)
-바나나(심혈관 무리줄 수 있음)
-고구마(속쓰림,혈당 높임)
-우유(복부 팽만,설사 등)
-커피(과도한 각성 및 두통 속쓰림)


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 바쁜 아침 시간, 전날 준비해 놓은 간단한 아침 식사를 하는 경우가 많다. 삶은 고구마, 토마토나 바나나, 우유 한잔 등 간단한 소식이 트렌드이기도 하다. 그런데 먹고 나면 위가 쓰리고 통증이 생기는 경우가 종종 있다. 대표적인 음식이 바로 삶은 고구

&apos;아침 공복&apos;엔 참으세요…위에 부담 주는 식품들 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 바쁜 아침 시간, 전날 준비해 놓은 간단한 아침 식사를 하는 경우가 많다. 삶은 고구마, 토마토나 바나나, 우유 한잔 등 간단한 소식이 트렌드이기도 하다. 그런데 먹고 나면 위가 쓰리고 통증이 생기는 경우가 종종 있다. 대표적인 음식이 바로 삶은 고구