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설탕 대신 양파로 '건강한 단맛' 내는 이유 4 : 네이트 뉴스
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건강
장안문지기
23.07.25 09:56
아 당땡긴다~ 자주 쓰시죠 단 맛은 우리에게 꼭 필요한대요 하지만 살이 찌고 당이 오르는 등 건강에 좋지 않은 면이 있는데 때문에 양파처럼 천연 식품을 통해 건강한 단맛을 낸다고 해요 양파로 단맛을 내는 이유! -당분도 우리 몸에 필요하다 -당분 과다 섭취는 체지방 증가를 부른다 -설탕 대체제는 비만과 대사장에 위험 높인다 -과일과 채소 등 천연식품을 이용하면 안전하다
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