무심코하는 쪼그려앉기가
무릎 연골에 치명적이라고 하네요
격렬한 운동을 하는 것보다도
쪼그려 앉는 상태가 일상 생활에서 지속되는 자세는 
굉장한 부담을 준다고 해요
특히 집안일이나 바닦청소시 주의가 요구된다고 하네요

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : [아이뉴스24 신수정 기자] 습관적으로 하는 &apos;쪼그려 앉기&apos;가 무릎 연골을 해치는 주범이 될 수 있다.지난 7일 방송된 KBS &apos;생로병사의 비밀&apos;에서는 무릎 건강을 위협하는 일상 속 습관으로 쪼그려 앉기를 꼽았다. [사진=KBS]지난 7일 방송된 KB