축제나 행사가 굉장히 많이 열리는데요
그냥 바닥이나 계단에 앉아서 구경하는 사람들도 많더라구요
하지만 찬 바닥은 피하는 것이 좋대요
차가운 땅에 오래 앉으면 근육이 경직되고 허리의 통증을 유발한다고 하네요
한 자세로 오랜 시간 앉아있는 것도 척추에 무리를 준다고 하니 여러 자세로 앉거나
앉았다 일어서기 등으로 몸의 긴장을 풀어줘야한다고 합니다.

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&apos;찬 바닥&apos; 앉기 금물?…축제의 계절 건강 관리법은? | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 오늘&#x28;24일&#x29;은 한낮 기온이 28도까지 오르며 초여름 날씨가 이어질 것으로 보인다. 기상청에 따르면 이날 최저 기온은 10~16도, 최고 기온은 21~28도로 전망된다. 미세먼지 농도는 &apos;보통&apos; 수준으로 예상된다. 다만 부산, 경남 지역은 오전에 일시