암에 이어 한국인 사망 원인 2위라는 심장병
돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!!

심장병을 예방하는 생활 습관 5가지
1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리
2. 근력운동과 유산소운동 병행
3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수
4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지
5. 장기간 과도한 스트레스 금지



홈 뉴스: 돌연사 위험이 높은 &apos;심장병&apos;은 암에 이어서 한국인 사망원인 2위다. 불시에 갑자기 사망하는 경우 평소 혈관 건강이나 심장병을 앓고 있던 분들이 많다. 협심증, 심근경색 등 심장병은 돌연사의 위험을 높인다. 암은 예방하는 생활습관이나 식습관이 이슈가 ... 

사망원인 2위…&apos;심장병&apos; 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 돌연사 위험이 높은 &apos;심장병&apos;은 암에 이어서 한국인 사망원인 2위다. 불시에 갑자기 사망하는 경우 평소 혈관 건강이나 심장병을 앓고 있던 분들이 많다. 협심증, 심근경색 등 심장병은 돌연사의 위험을 높인다. 암은 예방하는 생활습관이나 식습관이 이슈가 