요즘 같은 고물가 시대에 너무나도 고마운 존재죠 ㅠㅠ
비교적 저렴하면서 영양도 풍부한 식품 소개합니다

1. 렌틸 콩
2. 달걀
3. 귀리
4. 감자
5. 고구마
6. 정어리
7. 콩
8. 팝콘(소금 버터 없이 말린 허브로 풍미를 더하면 건강식!)
9. 통곡물 파스타
10. 바나나
11. 땅콩버터(초콜릿도 같이 들어간 거 말고....ㅎ)
12. 병아리콩
13. 소포장된 채소
14. 냉동 채소(신선 농산물보다 더 오래 좋은 상태를 유지할 수 있다는 장점!)



최신뉴스&gt;전체 뉴스: 요즘 같은 고물가 시대에 값이 비교적 싸면서도 영양이 풍부한 식품이 적지 않다. 이들 식품을 잘 골라 먹으면 생활비도 절약하고 건강도 챙길 수 있다. 일석이조다. 미국 건강매체 &apos;웹엠디&apos;가 &apos;값싼 영양 식품 14가지&apos;를 짚었다. 1.렌틸 콩 적당한 1...

값도 싸고 영양도 풍부한 식품 14가지 | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 요즘 같은 고물가 시대에 값이 비교적 싸면서도 영양이 풍부한 식품이 적지 않다. 이들 식품을 잘 골라 먹으면 생활비도 절약하고 건강도 챙길 수 있다. 일석이조다. 미국 건강매체 &apos;웹엠디&apos;가 &apos;값싼 영양 식품 14가지&apos;를 짚었다. 1.렌틸 콩 적당한 1