식이섬유, 칼슘, 칼륨, 엽산, 비타민 등이 많아 
생으로 먹어도, 익혀 먹어도 좋은 양배추!
이런 양배추라도 신경 써서 먹어야 하는 사람이 있다고 해요~!

- 속이 종종 부글거리는 사람
- 설사를 하는 사람
- 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 사람
- 요오드 결핍이 있는 사람
- 혈당이 낮은 사람
- 수술을 앞둔 사람



최신뉴스&gt;전체 뉴스: 양배추는 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 엽산, 비타민A, C, K 등을 함유한 영양이 풍부한 채소다. 암 발생 위험을 낮추는 데 도움을 주는 항산화성분도 포함하고 있다. &#x28;▶관련기사 : 염증 잡는 싼 채소…항암, 피부에도 좋아, https://kormedi...

양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 양배추는 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 엽산, 비타민A, C, K 등을 함유한 영양이 풍부한 채소다. 암 발생 위험을 낮추는 데 도움을 주는 항산화성분도 포함하고 있다. &#x28;▶관련기사 : 염증 잡는 싼 채소…항암, 피부에도 좋아, https://kormedi