달걀보다 단백질이 풍부한 식품입니다.
아무리 좋은 음식이어도 한 가지만 먹는 것보단 
여러가지를 골고루 돌려 먹는 게 좋겠죠? 
단백질도 이런 재료들로 최대한 다양하게 챙겨보세요~!

- 두부
- 호박씨
- 아몬드
- 그리스식 요거트
- 병아리콩
- 으깬 귀리
- 스피룰리나

최신뉴스&gt;전체 뉴스: 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 영양소의 하나다. 단백질은 신체 조직 구성 및 효소, 호르몬, 항체 형성에 꼭 필요한 영양소다. 인체 내 모든 세포는 각각 고유의 기능을 수행하는데 이 때 필요한 영양소가 바로 단백질이다. 성장기 어린이에게는 필수...

달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 영양소의 하나다. 단백질은 신체 조직 구성 및 효소, 호르몬, 항체 형성에 꼭 필요한 영양소다. 인체 내 모든 세포는 각각 고유의 기능을 수행하는데 이 때 필요한 영양소가 바로 단백질이다. 성장기 어린이에게는 필수