당뇨 환자가 먹으면 안 되고, 피하는 게 좋은 음식이래요
근데 리스트 보니까 당뇨가 아닌 분들도 이런 음식들은 
웬만하면 조절하는 게 몸에 좋을 것 같아요^^;;
기본적으로 다 달고, 가공을 거친 것들이니까요

- 시리얼
- 믹스커피
- 건과일
- 과일주스
- 패스트 푸드
- 정제 탄수화물



최신뉴스&gt;전체 뉴스: 당뇨는 혈액에서 혈당이 정상 이상으로 높은 상태를 말한다. 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린이라는 호르몬이 여러 가지 이유로 인해 부족하거나 성능이 떨어지게 되면서 혈중 포도당 농도가 만성적으로 높은 상태를 말한다. 당뇨병은 건강한 식단도 중요하지만 ...

&apos;당뇨병&apos;이 무서운 당신…멀리해야 하는 음식? | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 당뇨는 혈액에서 혈당이 정상 이상으로 높은 상태를 말한다. 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린이라는 호르몬이 여러 가지 이유로 인해 부족하거나 성능이 떨어지게 되면서 혈중 포도당 농도가 만성적으로 높은 상태를 말한다. 당뇨병은 건강한 식단도 중요하지만 