짜게 먹는 거 안 좋다고 소금은 무조건 기피하는 분들 없으시겠죠..???
짜게 먹으면 고혈압같은 심혈관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다.
나트륨이 부족하면 저나트륨혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로 뇌가 붓는....
너무 무섭네요... 아무튼 증상은 속이 울렁이고, 구토, 구통 등이 있고 심하면 간질 발작, 정신 이상으로 갈 수도 있대요.
소금.. 적당히 맛있게 먹어줍시다.

최신뉴스&gt;전체 뉴스: 세브란스병원이 최근 발표한 논문에 의하면 칼륨 섭취는 사망률 감소와 연관이 있다. 반면, 나트륨은 사망률과 특별한 연관 관계에 놓여있지 않았다. 짜게 먹으면 사망률이 올라갈 것 같지만, 그렇지 않았다는 의미다. 나트륨 과잉 섭취는 고혈압, 심혈관질환 ...

소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 세브란스병원이 최근 발표한 논문에 의하면 칼륨 섭취는 사망률 감소와 연관이 있다. 반면, 나트륨은 사망률과 특별한 연관 관계에 놓여있지 않았다. 짜게 먹으면 사망률이 올라갈 것 같지만, 그렇지 않았다는 의미다. 나트륨 과잉 섭취는 고혈압, 심혈관질환 