홈 뉴스: 꾸준히 운동을 하겠다는 계획을 세웠는데 감기에 걸린다면 운동을 쉬어야 할까, 아니면 운동을 하는 게 오히려 낫는 데 도움이 될까? 결론부터 말하면, 가벼운 감기인 경우 굳이 운동을 아예 쉬지는 않아도 된다. 하지만 명심해야 할 것이 몇 가지 있다. &apos;... 

감기 걸렸을 때 운동할까? 말까? | 홈 : 네이트 뉴스

감기 걸렸을때 운동할까? 말까?
아니 무슨 그런걸 고민하세요 당연히 쉬어야죠라고 외치며 봤는데
가벼운 증상일 땐 쉴... 필요가 없....다네요

1. 목 위로만 증상이 있다면 운동해도 ok
2. 증상은 지속적으로 살피기
3. 무리하지 말고 적당하게

목 위로... 그렇구나 괜찮구나....


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감기 걸렸을 때 운동할까? 말까? | 네이트 뉴스

가벼운 감기일 땐 쉬지 않아도 된다!

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 꾸준히 운동을 하겠다는 계획을 세웠는데 감기에 걸린다면 운동을 쉬어야 할까, 아니면 운동을 하는 게 오히려 낫는 데 도움이 될까? 결론부터 말하면, 가벼운 감기인 경우 굳이 운동을 아예 쉬지는 않아도 된다. 하지만 명심해야 할 것이 몇 가지 있다. &apos;

감기 걸려도 가볍게운동

그렇군요

가벼운 감기일 땐 쉬지 않아도 된다!