건강에 직접적인 영향을 미치는 음식 조절을 위한
건강한 식습관 갖고 계신가요?

건강한 식습관을 가진 사람들의 특징
△골고루 먹는다
△정도를 넘지 않는다
△군것질거리를 집에 두지 않는다
△너무 엄격한 규칙을 세우지 않는다

군것질 거리를 집에 두지 않는다..ㅠㅠ
넘나 힘든 것


최신뉴스&gt;전체 뉴스: 음식은 건강에 직접적인 영향을 미치는 만큼 절제하고 조절하는 습관이 필요하다. 음식을 제대로 통제하지 못하면 다양한 식이장애 증상이 나타나고 여러 가지 질병을 일으키는 원인이 된다. 건강한 식습관을 가진 사람들은 몇가지 특징이 있다. 미국 인터넷 매체...

건강한 식습관 가진 사람들 특징 4 | 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 음식은 건강에 직접적인 영향을 미치는 만큼 절제하고 조절하는 습관이 필요하다. 음식을 제대로 통제하지 못하면 다양한 식이장애 증상이 나타나고 여러 가지 질병을 일으키는 원인이 된다. 건강한 식습관을 가진 사람들은 몇가지 특징이 있다. 미국 인터넷 매체