식이섬유 많이 먹으란 말은 오래 됐지.
내장지방 안 생기게 하는 데에 도움 된다니 과일과 채소 많이 먹자. 잡곡밥도 포함이에요!

홈 뉴스: 내장지방이 늘어나면 당뇨병, 대사증후군 등 각종 질병에 노출되고 복부 팽만 등 일상에 불편을 초래할 수 있다. 복부 주위의 장기들 사이에 지방이 쌓여 있는 내장지방은 심장병&#x28;협심증·심근경색&#x29;, 뇌졸중&#x28;뇌경색·뇌출혈&#x29; 등 혈관 질환 위험을 높인다. 내장... 

내장지방 줄이고 혈압 낮추는 음식은? | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 내장지방이 늘어나면 당뇨병, 대사증후군 등 각종 질병에 노출되고 복부 팽만 등 일상에 불편을 초래할 수 있다. 복부 주위의 장기들 사이에 지방이 쌓여 있는 내장지방은 심장병&#x28;협심증·심근경색&#x29;, 뇌졸중&#x28;뇌경색·뇌출혈&#x29; 등 혈관 질환 위험을 높인다. 내장

식이섬유 많이 먹으란 말은 오래 됐지. 내장지방 안 생기게 하는 데에 도움 된다니 과일과 채소 많이 먹자. 잡곡밥도 포함이에요!