기자가 체험한 한달 만보 걷기, 체지방 2kg빠졌다고?
팔랑귀~~ 곧 도전해보겠다. 체지방 고민이신 분들 함께 걸어요!

사회 뉴스: /사진=게티이미지뱅크돈 안 드는 운동, 바로 걷기. 편안한 운동화만 있다면 언제 어디서든 쉽게 할 수 있다는 장점이 있다.걷기 운동의 대명사처럼 통용되는 &apos;만보 걷기&apos;의 중요성은 늘 회자되지만 우리가 일상생활에서 만보 걷기란 쉬운 일이 아니다. 필자 ... 

&apos;만보 걷기&apos; 하루도 빠짐없이 한 달 했더니…놀라운 결과 [건강!톡] | 사회 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : /사진=게티이미지뱅크돈 안 드는 운동, 바로 걷기. 편안한 운동화만 있다면 언제 어디서든 쉽게 할 수 있다는 장점이 있다.걷기 운동의 대명사처럼 통용되는 &apos;만보 걷기&apos;의 중요성은 늘 회자되지만 우리가 일상생활에서 만보 걷기란 쉬운 일이 아니다. 필자 

기자가 체험한 한달 만보 걷기, 체지방 2kg빠졌다고? 팔랑귀~~ 곧 도전해보겠다. 체지방 고민이신 분들 함께 걸어요!