일할 때 각자만의 원칙, 방식, 윤리 의식 등을 가지고 있습니다. 하지만 어떤 내용들은 개인의 정서적 면에서 상당한 영향을 주어 심신을 지치게 만드는데요. 회사에서 심신을 지치지 않게 나를 지키는 법 알려드려요. 첫째. 착한 사람 증후군에서 벗어나야 합니다. 늘 착한 사람이 되려고 다른 사람들에게 맞추기보다는, 안되는 것은 안된다고 웃는 얼굴로 말할 수 있어야 합니다. 둘째. 완벽한 일 처리에 대한 강박! 완벽한 일 처리는 중요한 덕목이나 강박적인 생각이나 강박적인 행동이 이어진다면 좋지 않습니다. 셋째. 직장에서의 대인관계에 지나치게 예민하지 않도록 주의해야 한다. 완만한 대인관계는 업무 협업에 도움이 되지만 나를 돌보지 않고 타인을 더 많이 신경 쓴다면 금방 지칠 수 있습니다.