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네이트 썰
근본빌라
23.05.22 13:29
꾸준히 운동을 하고 있는데도 눈에 띄는 변화가 없다면 운동법을 바꿔보는 것도 좋다고 해요 -관절이 아플 때 -몸이 너무 편안할 때 -자주 짜증이 날 때 -지루함을 느낄 때 우리 몸이 운동법에 익숙해지면 효과가 더딜 수 있다고 하네요
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