과일을 먹다보면 씨까지 그냥 먹는 경우가 있는데요 그 중에 안 먹는 게 좋은 씨가 있다고 해요 사과,체리,살구,복숭아 씨앗에는 자연 독소가 들어있기 때문에 반드시 제거하고 먹는 게 좋다고 해요 수박, 포도씨앗은 건강에 좋기 때문에 그냥 먹는 게 더 좋다고 하네요