&quot;비타민, 건강 지키려다 오히려 독?&quot;

습관처럼 먹는 영양제, 잘못하면 부작용 위험!

특히 이 비타민, 과다 섭취하면 몸에 큰 문제 생긴다?

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건강을 위해 챙겨 먹는 비타민과 영양제, 혹시 의미 없는 습관이 되어버린 것은 아닐까? 피로감이 몰려올 때마다 철분제를, 면역력 강화를 위해 비타민 C를, 스트레스가 심할 때 마그네슘을 챙겨 먹지만, 정작 효과가 있는지 확신이 서지 않는 경우가 많다.시중에는 수천 가지 영양제가 넘쳐난

"비타민, 건강 지키려다 오히려 독?" 습관처럼 먹는 영양제, 잘못하면 부작용 위험! 특히 이 비타민, 과다 섭취하면 몸에 큰 문제 생긴다? #영양제