워렌버핏22.08.09 09:38

알고 보니 건강에 해로운 음식 궁합? 무심코 함께 즐겼던 음식들이 건강에 독이 될 수 있다고 한다! 1. 오이 + 당근 생당근 속 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴 2. 김 + 기름 기름 바른 김 장기 보관 시 공기, 햇빛에 의해 산화되어 유해 성분이 생길 가능성 있음 3. 초콜릿 + 우유 포화지방이 높은 두 제품을 많이 섭취 시 콜레스테롤 수치가 매우 높아진다 4. 맥주 + 땅콩 땅콩의 기름기는 알코올 성분을 방해 5. 토마토 + 설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6. 돼지고기 + 도라지 기관지에 좋아 가래, 천식, 인후두염, 기침에 효과가 좋은 도라지 영양소를 돼지고기가 파괴할 수 있다 7. 오렌지주스 + 빵 산성인 오렌지주스는 침 속 프타알린 성분 효과를 저하시켜 빵 소화를 지연시킨다

댓글5
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슬로우라이프22.08.10 09:44
맥주와 땅콩은 절친이라구요 ㅠㅠㅠㅠ
사랑해22.08.10 08:54
진짜 건강 따질 것 같으면 다 따로 따로 먹어야 된다...짠 조미료랑 짠 음식들은 물이든 뭐든 넣어서 덜 짜게 먹고...이렇게 먹다 보면 건강은 챙길 수 있을지언정 밍밍한 맛이라서 밥 맛, 간식 맛도 없지...
잡았다요썰22.08.10 08:10
초콜릿 우유는 알고서 먹는거죠🫣
따뜻22.08.09 13:00
김+기름, 초콜릿+우유, 맥주+땅콩은.....믿을 수가 없군화...
하하세븐22.08.09 10:56
헐, 그동안 넘 모르고 살았네;;