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천사콩이23.05.04 09:07
아침에 잘 일어나는 게 얼마나 중요하냐면 혈액순환이 잘돼.. 밤늦게 자고 늦게 일어나고 기립성 저혈압이라서 .. 나이드니 고혈압되더라. 맨날 아프고 손목에 터널증후군에... 아침에 일찍일어나서 샹활 시간아 ㅁ많아지니.. 싹 없어졌다.건강하라고 그런거야