나이들어서 자꾸 살빼면 건강에 치명적인데 나중에 노년기때 그 빚 다 갚아야된데이
'5kg 뺀' 혜리, 얼마나 예쁘길래…제니 "조그맣고 예뻐" 실물에 감탄('혤스클럽') : 네이트 연예
네이트 뉴스
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댓글 전체보기나이들어서가 아니라 살은 젊을때부터
꾸준한 노력으로
체중 조절을 해야되요
40대이후부터는 근육이 매년1프로씩 감소합니다
노년이되면 그래서 팔다리만 가늘어지죠
적당한 체중을 유지 하지 않으면
무릎관절이 빨리 닿고 망가집니다
그렇기때문에 비만이 되지 않도록
노력해야되요
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