zzub24.11.28 09:42

'저속노화'라는 키워드가 여느 때보다 큰 관심을 받고 있는데요 단순당과 정제 곡물을 줄이고 항산화 성분이 풍부한 음식들을 먹어야 신체 노화 속도를 조금이라도 늦출 수 있다는 겁니다 현미밥 포케는 저속노화에 딱인 메뉴고요 1. 시간을 거꾸로 돌리고 싶은 모든 벤자민들을 위한, 명동 ‘벤자민포케엔샐러드’ 2. 맛과 분위기를 한 번에 잡은 그 곳, 압구정 ‘보울룸’ 3. 포케 외에도 다양한 저속노화식을 맛보려면? 양재 ‘웰키친’ 4. 한식과 포케의 평범하지 않은 만남, 삼성 ‘클로버포케’ 5. 더 건강하게 더 든든하게, 연남 ‘슬로우캘리’

댓글6
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근본빌라24.11.29 12:29
난 아무리 건강에 좋고 노화를 늦춘다해도 포케는 즐겨 먹지 못하겠음
cehybok4724.11.29 12:21
요즘 샐러드랑 포케 집 많아져서 좋음...해먹을 자신은 없거덩
KJC3724.11.29 12:06
확실히 흰쌀밥은 건강에 도움이 안되는건 맞네...잡곡과 현미밥이 좋다는건데 하...
마이멜로디24.11.29 09:20
저렇게 사 먹는 거 너무 맛있고 좋은데 시간 있으면 재료 사다가 만들어 먹는게 훨씬 더 저렴해요~ 난 일주일치 밀프랩 만들어놓고 먹는 중! 포케 먹으면서 다이어트도 성공했어요ㅎㅎ
김두부24.11.29 09:16
건강하게 저속노화로 사는 거 너무 중요하죠. 평범하게 흰밥 식사 했는데 혈당이 엄청 올라가는 거 보고 그때부터 현미밥으로 식단을 싹 다 바꿨어요! 현미밥 포케 최고!
GXahnimH9424.11.29 09:13
포케 맛있죠.. 맛있는데 너무 비싸 ㅠㅠ