하루 10000보는 건강에 대한 상징적인 지표가 됐는데요 그렇다고 10000보가 아니면 의미가 없는 게 아닙니다 최소 2400보 정도만 걸어도 심혈관계 질환으로 사망할 위험이 감소한대요 그리고 그보다 조금 더 걷는 3900보 정도가 되면 그때부턴 모든 원인으로 인한 사망 위험이 감소하고요 물론 마법처럼 누구에게나 뚝딱 적용되는 건 아니겠지만 건강에 있어 10000보가 아니면 의미가 없다고 생각할 건 아닌 것 같아요ㅎㅎ