난 제일 빨리 체중 늘었을때가 하루에 1.5kg는 쪄봤는데 그것도 아침에 화장실 다녀오니까 도로 다 빠지던데 하루에 5kg가 왔다갔다.. 한달이 아니라 하루에 5kg나 찔수도 있나? 🙄

부럽네요... 습담체질이라고 몸에서 음식이든 뭍이든 들어가면 스펀지처럼 다 붙잡고있고 내보내질않아요 배변이 거의없어요. 수영하고 만보걷고 유산균 요거트 애사비 마그네슘 푸른 등 소화와 배변활동에 좋다는거 매일 먹는데 신호가 거의 없고 양도 되게 적어요. 어릴적부터 평생... 매일 화장실 가는 사람들 보면 신기해요 운동도 중요하겠지만 배변활동 잘 되는 사람들이 잘 안찌는것 같아요. 장우님만큼 먹지도 못하지만 먹으면 저도 5키로 찔걸요 한끼만 조금 과하게 먹어도 2~3키로가 올라가는데 ㅠ