기내에서의 수면이 여행, 또는 출장의 컨디션을 좌우하는 법! 사전에 조금만 준비하면 몇 시간 동안의 양질의 수면도 불가능하지 않다. 이코노미석에서도 효과는 최고라고 하니 반드시 알아두기! 이코노미석에서 꿀잠 자는 법 8가지 1 목적지의 시간대 확인하기 2 나만의 수면 어메니티 준비하기 3 나에게 알맞은 수면제 찾기 4 커피 대신 허브차 마시기 5 무조건 편안한 복장으로 6 간단한 스킨케어 루틴을 실행하기 7 미리 좌석 선택하기 8 목 베개 잊지 않기 저 중에 미리 좌석 선택이 정말 크게 좌지우지 하는듯... 그나마 내 취향에 맞는 좌석 선점해야 꿀잠 잘수 있음..ㅠㅠ